Mad & feltrationer
Feldtmad og feltrationer til camping og ekspeditioner
Valget af mad er en af de vigtigste beslutninger på en fleretages tur. Maden skal give tilstrækkelig energi (typisk 3.000-5.000 kcal/dag på aktive ture), vejer mindst muligt, fylder lidt i rygsækken og er nem at tilberede — helst kun ved at tilsætte kogende vand. Frysetørret feltmad opfylder alle disse krav og er i dag så godt smagende, at mange campister foretrækker det frem for hjemmelavet mad i folie.
Frysetørret mad
Frysetørring bevarer smag, næringsstoffer og tekstur bedre end andre konserveringsmetoder. Topmærker som Lyo Food (Polen), Real Turmat (Norge) og Trek'n Eat (Tyskland) tilbyder menuer fra pasta bolognese og laksesauce til tikka masala og risotto. En standardportion på 100-130 gram tørrvægt indeholder typisk 400-600 kcal og kan tilberedes på 8-10 minutter med kogende vand direkte i posen. Holdbarhed er typisk 5-10 år.
Energirationer og snacks
Ud over de varme hovedretter er energibarer og snacks vigtige til at holde blodsukkeret stabilt under vandring. Energibarer fra Clif Bar, SIS og Gu Energy leverer 200-300 kcal per styk og passer i brystlommen på din jakke. Til lidt mere substans er feltrationspakker med nødder, tørrede frugter og havrekiks populære. For en komplet pakke til dagsturen overvejer mange en 24-timers feltrationspakke der dækker morgenmad, frokost, aftensmad og snacks i én samlet løsning.
Hvad er frysetørret mad, og er det sundt?
Hvad koster frysetørret feltmad?
Kan jeg lave mad i frysetørrings-posen?
Hvor mange kalorier har jeg brug for på en vandring?
NatureOut er en uafhængig sammenligningsside. Vi modtager provision når du køber via vores links, hvilket hjælper os med at drive siden. Det påvirker ikke vores anbefalinger eller priser.