Kartoffelgryderet med oksekød er den tungeste og mest mættende af de klassiske retter i Food Force-serien. Posen indeholder 150 gram og giver 607 kcal. Basen er kartoffelflager, hele 55 procent, og dertil kommer fem procent hakket oksekød samt gulerod, peberfrugt, tomat og hvidløg i krydderiblandingen med persille, oregano og rosmarin.

Sådan laver du den

Hæld kogende vand i posen op til linje 6, svarende til 500 ml, rør godt rundt og luk den. Efter et kvarter er den klar. Det er den længste trækketid i serien, og kartoffelflager kræver den tid for ikke at være grynede, så kog vandet i god tid og pak posen ind i en hue eller en trøje imens, hvis det er koldt.

To ting taler for den til beredskabet: holdbarheden er op til fem år uåbnet, og saltindholdet på 2,5 gram pr. 100 gram er lavere end i flere af de andre retter i serien. Der er også seks gram fibre pr. 100 gram. Retten indeholder laktose og sulfitter, og den er produceret et sted, hvor der håndteres glutenholdigt korn. Regn dog med, at 500 ml er en del vand at koge op, hvis du kun har en lille brænder og et krus at gøre det i.

• 150 g pr. portion med 607 kcal
• 500 ml kogende vand, 15 minutters trækketid
• 55 % kartoffelflager, 5 % hakket oksekød
• Salt 2,5 g pr. 100 g, fibre 6,2 g
• Holdbarhed op til 5 år uåbnet