Sokker

Hvorfor er sokkevalget vigtigt til vandring?

Fødderne er vandrernes vigtigste redskab, og de rigtige sokker kan gøre forskellen mellem en behagelig tur og smertefulde vabler. Gode vandresokker transporterer fugt væk fra huden, giver polstring på belastede punkter og reducerer friktion mod skoen. Et forkert sokkevalg kan føre til fugtophobning, overophedning eller kulde.

Typer af vandresokker

Uldsokker

Merinould er det foretrukne materiale til vandresokker, da det regulerer temperatur, transporterer fugt og har naturlige antibakterielle egenskaber. Uldsokker er velegnede til både sommer- og vintervandring.

Syntetiske sokker

Sokker i nylon, polyester eller polypropylen tørrer hurtigt og er holdbare. De kombineres ofte med uld i blandingsmaterialer for at opnå de bedste egenskaber fra begge materialer.

Kompressionssokker

Kompressionssokker stimulerer blodcirkulationen og kan reducere træthed og hævelse på lange vandreture. De er populære til flerdagsture som Hærvejen eller Camino de Santiago.

Valg af sokkehøjde og tykkelse

Ankelsokker passer til lave vandresko og varmere vejr. Crew-højde sokker beskytter mod skosår og passer til de fleste vandrestøvler. Tykkere sokker giver mere polstring men fylder mere i skoen, så det er klogt at afprøve kombinationen af sko og sok inden turen.

Ofte stillede spørgsmål om sokker