Thairetten med kylling og ris er den kødholdige udgave af Food Force-thairetten. Ris udgør 58 procent og frysetørret kyllingebryst fem procent, så kyllingen er et smagselement mere end en proteinkilde. Krydderiblandingen med peberfrugt, løg, tomat, gulerod, spidskommen, koriander og kokos giver retten sin karakter.

Posen rummer én portion på 147 gram med 585 kcal. Proteinindholdet er 12 gram pr. 100 gram og kulhydraterne 68 gram, så retten fungerer bedst som påfyldning efter en lang dag frem for som restitutionsmåltid efter hård træning. Det er ikke en indvending, bare en beskrivelse af, hvilken slags måltid det er. Fedtindholdet ligger på 8,1 gram pr. 100 gram, og posen rummer én portion, der laves direkte i emballagen uden gryde eller tallerken.

Tilberedning

Posen fyldes med kogende vand op til den trykte streg, højst 400 ml. Start med lidt mindre, hvis du vil have en fastere konsistens, rør forsigtigt rundt, luk posen, og lad den stå et kvarter. Tilsæt mere vand undervejs efter behov.

Uåbnet holder posen sig i op til fem år på et køligt og tørt sted. Det gør den brugbar i hjemmeberedskabet, hvor Beredskabsstyrelsen anbefaler tre døgns selvforsyning: tre poser som denne dækker aftensmaden i den periode for én person. Allergenerne er laktose og sulfitter.

• 147 g pr. portion med 585 kcal
• Klar på 15 minutter med 400 ml vand
• 58 % ris og 5 % frysetørret kylling
• Holdbar i op til 5 år uåbnet
• Allergener: laktose og sulfitter