Pasta carbonara i portionspose på 150 gram med 613,5 kcal — en af de mest energirige retter i Food Force-serien. Pastaen udgør 55 procent, og cremen kommer fra ostepulver og flødepulver. Kødet er fem procent frysetørret kyllingebryst, ikke bacon, og røgsmagen kommer fra smagsstoffer. Det er altså en cremet pastaret snarere end en carbonara i romersk forstand, og det er fint at vide på forhånd.

Sådan laver du den

Hæld kogende vand op til stregen ved maksimalt 400 ml, rør rundt så pulveret i hjørnerne kommer med, luk posen og lad den trække et kvarter. Rør en ekstra gang inden du spiser. Vil du have den tykkere, hælder du mindre vand i første gang og justerer undervejs.

Cremede retter falder i god jord, når man er kold og træt, og 613,5 kcal er en reel aftensmad efter en dag på benene. Holdbarheden er op til fem år uåbnet, så posen fungerer også som fast beholdning i beredskabskassen. Vær opmærksom på hvede og laktose i ingredienserne og på saltet, der ligger på 3,5 gram pr. 100 gram. Der er 14 gram protein og 12 gram fedt pr. 100 gram, og det er fedtet, der løfter kalorietallet i en pose på kun 150 gram.

• 150 g pr. portion med 613,5 kcal
• 400 ml kogende vand, 15 minutters trækketid
• 55 % pasta, 5 % frysetørret kyllingebryst
• Ostepulver og flødepulver giver cremen
• Holdbarhed op til 5 år uåbnet