Pasta med kylling er den mildeste af pastaretterne i serien: pasta, ostepulver, flødepulver, champignon, hvidløg og persille, uden spidskommen eller chili. Posen indeholder 146 gram og giver 608 kcal, hvoraf pastaen udgør 57 procent og kyllingebryst fem procent.

Til dem der ikke vil overraskes

Det er den ret, man tager med til børn, til nogen der har det skidt i højden, eller til en selv på fjerdedagen, hvor man er træt af krydret mad. Saltindholdet er 2,2 gram pr. 100 gram, som er det laveste blandt de varme retter her, og det betyder færre kvaler med tørst om natten.

Tilberedningen er den samme som resten af serien: kogende vand op til stregen ved maksimalt 400 ml, rør rundt og få pulveret i hjørnerne med, luk posen og lad den stå et kvarter. Rør igen, og kom mere vand i, hvis pastaen stadig er fast. Uåbnet holder posen sig i op til fem år, så den kan stå i skabet som en del af madlageret. Retten indeholder hvede, laktose og sulfitter. Der er 15 gram protein og 12 gram fedt pr. 100 gram, mens fibrene kun ligger på 2,1 gram, og det er ost og champignon, der bærer smagen, ikke grøntsagerne.

• 146 g pr. portion med 608 kcal
• 400 ml kogende vand, 15 minutters trækketid
• 57 % pasta og 5 % kyllingebryst
• Salt 2,2 g pr. 100 g
• Holdbarhed op til 5 år uåbnet