Kartoffelmos med kylling er en af de retter, der ikke prøver at være mere, end den er: kartofler udgør 66 procent og kylling 20 procent, og resten er løg, gulerødder, smør, mælk og persille. Det smager, som man forventer, og det er en fordel, når man er træt.
Portionen vejer 115 gram og giver 506 kcal, og proteinindholdet er 26 gram pr. 100 gram. Det er højt for et frysetørret måltid og forklarer, hvorfor retten mætter længe. Saltindholdet er til gengæld også højt med 3,3 gram pr. 100 gram, så drik rigeligt vand til.
Tilberedning
Fjern iltabsorberen, hæld kogende vand i posen, og rør rundt. Luk posen, lad den stå i otte minutter, rør igen, og måltidet er klart. Konsistensen kan justeres med lidt ekstra vand, hvis mosen bliver for tyk. Der skal ikke andet udstyr til end posen og noget at koge vand i.
Posen holder op til otte år fra produktionsdatoen ved mørk opbevaring mellem 10 og 30 grader, og den fungerer derfor både som turmad og som en del af madlageret derhjemme. Retten indeholder laktose og kan rumme spor af blandt andet æg, soja, selleri og sennep.
- 115 g pr. portion med 506 kcal
- 26 g protein pr. 100 g
- 66 % kartoffel og 20 % kylling
- Klar på 8 minutter med kogende vand
- Holdbarhed op til 8 år
