Firepot Havregrød med Banan er en økologisk havregrød til morgenmaden på tur, med karamelliserede bananer, kokos, rå kakaonibs og et pift af limesaft. Opskriften er inspireret af det fransk-caribiske køkken: bananerne modnes og karamelliseres i brun farin, før de tilsættes lime, og rugflager og kakaonibs giver bid, mens havregrynene gør grøden cremet.
Ingredienserne er bananer, økologiske havregryn, tørret kokos, Demerara-sukker, limesaft, rugflager, kokosolie, kakaonibs og limeskal. Ifølge forhandleren er grøden rig på energi, fedt, kulhydrater, kostfibre og protein og har et lavt saltindhold – altså en morgenmad, der holder til frokost, når rygsækken er tung.
Den er oplagt som første måltid på en vandredag, i shelteret eller på kanoturen, hvor en varm grød gør meget for humøret i en kold morgen.
I et hjemmeberedskab er havregrød en af de nemmeste morgenmåltider at lagre: den kræver kun varmt vand og smager af noget, børn kender. Regular er én portion, så regn med én pose pr. person pr. morgen.
Forhandleren oplyser ikke kalorieindhold, portionsvægt, holdbarhed, tilberedningstid eller allergener. Havre og rug indgår, så husstande med glutenintolerance bør læse posen først.
- Økologisk havregrød med karamelliseret banan
- Kokos, rå kakaonibs og limesaft
- Rig på energi, fibre og protein, lavt saltindhold
- Regular-portion til én person
- Økologisk havregrød med karamelliseret banan
- Kokos, kakaonibs og limesaft
- Rig på energi, fibre og protein
- Regular-portion til én person
