Firepot krydret svinekød med nudler er en thai-inspireret ret med risnudler, svinekød og grøntsager. Kødet er tilberedt med chili, koriander, hvidløg og sojasauce, og nudlerne blandes med broccoli, kål og forårsløg. En sauce af honning, limesaft og sesamolie samler det hele i en balance mellem sødt, salt og stærkt.
Retten består af 38 % risnudler, 18 % svinekød og 14 % broccoli, resten er løg, kål, hvidløg, rød chili, ingefær, koriander, sojasauce, forårsløg, honning, rapsolie, limesaft, sesamolie og fiskesauce. Pr. 100 g indeholder den 486 kcal, 23 g protein, 48,7 g kulhydrater, 21,8 g fedt og kun 0,4 g salt. Det høje proteinindhold og den lave saltmængde skiller den ud fra det meste turmad.
Det er en aftensmad til den tur, hvor du er træt af gryderetter og vil have noget med bid i. Regular-størrelsen er beregnet til én person. Til et hjemmeberedskab bør du vide, at forhandleren hverken oplyser portionsvægt, holdbarhed eller tilberedning, så de tal skal hentes hos producenten, før retten kan regnes ind i tre døgns madplan.
Retten indeholder sojabønner, hvedemel, sesamolie og ansjosekstrakt.
- 38 % risnudler, 18 % svinekød, 14 % broccoli
- 486 kcal og 23 g protein pr. 100 g
- Kun 0,4 g salt pr. 100 g
- Regular-størrelse til én person
- 23 g protein pr. 100 g
- 486 kcal pr. 100 g
- Chili, lime, koriander og sesam
- Regular-størrelse
