Adventure Foods bud på pasta med kødsovs er en enkeltportion på 151 gram med 600 kalorier. Sammenlignet med de billigere bolognese-poser er der lidt mere kød i, syv procent oksekød, og 13 procent tomat, mens pastaen udgør 58 procent og er lavet med æg. Saltindholdet er 2,5 gram pr. 100 gram, altså i den lave ende for frysetørret mad.

Klar på otte minutter

Du hælder 400 ml kogende vand i posen og venter otte minutter. Det er væsentligt hurtigere end de retter, der skal trække et kvarter, og forskellen mærkes, når du står i blæst med en brænder, der stadig skal koge vand til te bagefter. Bemærk, at der ligger en iltfjernerpose inde i pakken — den skal ud, før du hælder vand i.

Holdbarheden er 48 måneder, altså fire år, så den kan ligge i madlageret hjemme og ikke kun i rygsækken. Retten indeholder gluten, æg og mælk og kan indeholde spor af jordnødder og nødder, så den er ikke et valg til den allergiske i selskabet. Til vandreturen er 600 kalorier en fornuftig aftensmad, men næppe nok alene efter en dag med tung oppakning. Proteinet ligger på 15 gram pr. 100 gram, i den høje ende, og fibrene på 4,9 gram.

• 151 g pr. portion med 600 kalorier
• 400 ml kogende vand, klar på 8 minutter
• 7 % oksekød og 13 % tomat
• Salt 2,5 g pr. 100 g
• Holdbarhed 48 måneder uåbnet